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Loja de comida congelada saudável oferece espaço de coworking para profissionais da saúde JULIANA ESTIGARRÍBIA • SÃO PAULO Publicado em 01/03/19 às 19:32   A Lucco Fit, marca de alimentos congelados saudáveis, aproveitou a sua loja conceito, na capital paulista, para ampliar as fontes de receita e montou salas de coworking para profissionais de saúde e bem-estar. “A …

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Quem tem tempo hoje em dia? Afinal, até as crianças têm a agenda lotada! Se formos fazer a lista de tarefas diárias ficamos apavorados e nos perguntamos por que não tem mais horas no dia! Se você mora sozinho, ou com os pais, avós, ou tem uma família, que por mais que ajudem, sempre estamos atolados. …

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Alimentação saudável com a prática diária de exercícios físicos é a combinação perfeita tanto para o corpo, quanto para a cabeça também. Muitos não sabem, mas o nosso cérebro precisa de nutrientes específicos que ajudam no funcional do seu potencial, influenciando na memória e na concentração. Conheça os alimentos que ajudam a ter uma alimentação …

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A proteína é essencial para a vida e bom funcionamento no nosso organismo. Fala-se muito da sua presença na carne, do quanto é fácil encontrá-la nos mais diversos tipos, mas não percebemos o quanto à proteína é importante na vida de quem optou por uma alimentação vegetariana ou vegana, ou como incluir esse nutriente numa …

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Três hábitos de saúde que vão mudar a sua vida Com a decisão de cuidar mais de nós mesmos e da nossa saúde, o primeiro pensamento que temos é “vou mudar a minha alimentação”, mas esquecemos que existem alguns outros hábitos angulares, que se não andarem juntos, sua saúde continuará do mesmo jeito, e não …

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O que você precisa saber sobre atividade física e alimentação saudável Hoje em dia, há inúmeras maneiras de trabalhar, e com isso, vários estilos de vida. Home office, lugar fixo de trabalho, empreender, ser afiliado de uma empresa; mas ainda assim, tudo isso exige esforço e dedicação da nossa parte, ainda mais se queremos manter …

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Manter a forma com saúde e chegar aos nossos objetivos nem sempre é fácil, mas quando contamos  com apoio, tanto dos nossos amigos e familiares, como de marcas e lojas que se importam em oferecer opções, tudo fica mais leve, e é onde encontramos a opção por uma alimentação fitness. O mercado está cada vez …

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Nos dias de hoje, há uma facilidade em encontrarmos dietas e estilos de vida que auxiliarão a melhorar a nossa saúde ou chegar aos nossos objetivos mais rápido.Uma delas é a dieta low carb. Ela tem como proposta reduzir a quantidade de carboidratos que ingerimos. Quando a orientação nas alimentações comuns é que 60% a …

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Nossa vida é dividida em inúmeras seções: pessoal, profissional, acadêmica, amorosa, sexual, familiar, religiosa, e por aí vai. Mas todas elas, em algum momento, se conectam e geram influência uma sobre a outra. Há poucas coisas que mexem com todas essas áreas, e uma das mais importantes e decisivas é a alimentação. Dependendo do que …

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