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São Paulo - SP

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Arroz Integral - 100g

Por: R$ 4,50

Preço a vista: R$ 4,50

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Uma das melhores opções de carboidrato integral! Leve, saboroso, soltinho, rico em fibras e nutrientes. Não deixe faltar nas suas refeições!

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Outras Informações

CaracterísticasSem glúten, Sem lactose, Vegetariano, Vegano
Porção100gr
IngredientesÁgua, arroz integral, cenoura, sal refinado, azeite de oliva, cebola e alho.
PODE CONTER TRIGO, AVEIA, LEITE SEM LACTOSE, CRUSTÁCEO, PEIXE, OVO E AMÊNDOAS. SEM LACTOSE. CONTÉM GLÚTEN.
*Produto naturalmente sem glúten, porém pode haver contaminação cruzada.
Peso100gr

Valor energético

Total194kcal = 809kJ
VD10%

Carboidratos

Total40g
VD13

Proteínas

Total3,9g
VD5%

Gorduras totais

Total2,0g
VD4%

Gorduras saturadas

Total0,3g
VD1%

Gorduras trans

Total0g
VD**

Fibra alimentar

Total2,9g
VD12

Sódio

Total474mg
VD20%

Semana 1Semana 2Semana 3
dLanche ManhaCrepioca de queijoTorta de brócolisDadinho de Tapioca
iAlmoçoMignon c/mix de vegetais e couve florSalmão c/ purê de abóbora e mix vegetaisPicadinho c/pure de mandioquinha e batata doce
aLanche da tardeMix de NutsCastanhaMais Mu - Whey Protein
1JantarEscondidinho de mandioquinha c/frangoEscondidinho de mandioca c/carnePanqueca de frango
d
LANCHE MANHÃTorta de Frango c/ cogumelosMais Mu - Whey ProteinSuco melancia c/Gengibre
iALMOÇOTilápica c/ mandioquinha + Mix de VegArroz + feijão c / picadinhoArroz, feijão e bife acebolado
aLANCHE DA TARDEMais Mu - Whey ProteinSuco melancia c/gengibreMix Nuts
2JANTARSopa de Alho poróLasanha de puunha c/frangoFrango a milanesa c/ mix de vegetais e brocolis
dLANCHE MANHÃMais Mu - Whey ProteinCrepioca de FrangoMais Mu - Whey Protein
iALMOÇOFrango grelhado c/ capelloni verdeQuibe recheado c/vegetais e arroz intCrane moida c/pure de batata doce
aLANCHE DA TARDEMix de NutsCoxinha de Batata DoceTorta de brocolis
3JANTARBife acebolado c/abóbora e couve florSopa de abóbora c/ carneBurguer de atum c/ abobora e mix de vegetais
dLANCHE MANHÃDadinho de TapiocaSuco ConfortoCrepioca de queijo
iALMOÇOBurguer de Frango c/mix de vegetais e cenouraRisoto de shimejiFrango desfiado c/ abobora e mix de vegetais
aLANCHE DA TARDECastanhasCastahaMuffin de cenoura
4JANTARSpaguetto de pupunha c/ molho rosêBurguer de carne mandioquinha e cenouraEscondidinho mandioquinha c/carne
dLANCHE MANHÃSuco confortoMais Mais Mu - Whey ProteinSuco conforto
iALMOÇOPanqueca de carneCarne desfiaca c/batata sautê e brocolisCapelonni c/Molho a bolonhesa
aLANCHE DA TARDEMais Mu - Whey ProteinTorta de PalmitoMais Mu - Whey Protein
5JANTARLasanha de abobrinhaBurguer de Parinho c/ mandioca + vegetaisFrango grelhado c/ mandioquinha e vegetais
dLANCHE MANHÃCrepioca de banana c/chocolateCrepioca margueritaDadinho de tapioca
iALMOÇORisoto de FrangoRisoto de Shimeji c/quibe de abóboraBurguer de carne c/pure de mandioca
aLANCHE DA TARDECastanhamuffin de cenoura c/chocolateMais Mu - Whey Protein
6JANTARTilapia grelhada c/pure de mandioquinhaFrango a milanesa c/brocolis + mix de vegetaisLasanha de abobrinha
dLANCHE MANHÃSuco aconchegoMelancia c/gengibreManga c/maracujá
iALMOÇORavioli integral c/molho a bolonhesaStrogonoff de carne c/arroz integral e batata sautêTilapia grelhada c/risoto ao limone
aLANCHE DA TARDEBolinho de abobora c/carne secaNutsBrownie
7JANTARFrango desfiado c/pure de batat doceSopa caldo verdeSopa de legumes c/carne