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Salmão com Risoto de Arroz Negro e Brócolis com Azeite Temperado - 320g - Salmão com Risoto de Arroz Negro e Brócolis com Azeite Temperado- 320g

De: R$ 35,90Por: R$ 34,10

Preço a vista: R$ 34,10

Economia de R$ 1,80

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Salmão grelhado + arroz negro + brócolis = um prato mais que sofisticado!!! O arroz negro é muito rico em fibras e proteína, possui baixa quantidade de gordura, alto teor de magnésio, ótimo para a saúde dos ossos. Além do mais, o salmão completa essa refeição, rico em ômega-3, ótima fonte de proteína e também possui vitaminas e minerais.

Outras Informações

CaracterísticasSem açúcar, Sem lactose
Porção320g (1 porção)
Ingredientesbrócolis cozido; arroz negro cremoso (caldo de legumes, arroz negro, creme de queijo minas zero lactose, queijo mussarela zero lactose, azeite de oliva extravirgem, alho, cebola, sal, alecrim, tomilho); filé de salmão (salmão, água, limão, sal, tomilho, alecrim).?ALÉRGICOS: PODE CONTER TRIGO, AVEIA,OVO, CRUSTÁCEO, PEIXE E AMÊNDOAS. NÃO CONTÉM LACTOSE. CONTÉM GLÚTEN.
*Produto naturalmente sem glúten, porém pode haver contaminação cruzada.
Peso320g

Valor energético

Total464kcal = 1.939kJ

Carboidratos

Total22g
VD7%

Proteínas

Total41g
VD55%

Gorduras totais

Total23g
VD43%

Gorduras saturadas

Total6,0g
VD27%

Gorduras trans

Total0g
VD**

Fibra alimentar

Total5,4g
VD22%

Sódio

Total935mg
VD39%

Semana 1Semana 2Semana 3
dLanche ManhaCrepioca de queijoTorta de brócolisDadinho de Tapioca
iAlmoçoMignon c/mix de vegetais e couve florSalmão c/ purê de abóbora e mix vegetaisPicadinho c/pure de mandioquinha e batata doce
aLanche da tardeMix de NutsCastanhaMais Mu - Whey Protein
1JantarEscondidinho de mandioquinha c/frangoEscondidinho de mandioca c/carnePanqueca de frango
d
LANCHE MANHÃTorta de Frango c/ cogumelosMais Mu - Whey ProteinSuco melancia c/Gengibre
iALMOÇOTilápica c/ mandioquinha + Mix de VegArroz + feijão c / picadinhoArroz, feijão e bife acebolado
aLANCHE DA TARDEMais Mu - Whey ProteinSuco melancia c/gengibreMix Nuts
2JANTARSopa de Alho poróLasanha de puunha c/frangoFrango a milanesa c/ mix de vegetais e brocolis
dLANCHE MANHÃMais Mu - Whey ProteinCrepioca de FrangoMais Mu - Whey Protein
iALMOÇOFrango grelhado c/ capelloni verdeQuibe recheado c/vegetais e arroz intCrane moida c/pure de batata doce
aLANCHE DA TARDEMix de NutsCoxinha de Batata DoceTorta de brocolis
3JANTARBife acebolado c/abóbora e couve florSopa de abóbora c/ carneBurguer de atum c/ abobora e mix de vegetais
dLANCHE MANHÃDadinho de TapiocaSuco ConfortoCrepioca de queijo
iALMOÇOBurguer de Frango c/mix de vegetais e cenouraRisoto de shimejiFrango desfiado c/ abobora e mix de vegetais
aLANCHE DA TARDECastanhasCastahaMuffin de cenoura
4JANTARSpaguetto de pupunha c/ molho rosêBurguer de carne mandioquinha e cenouraEscondidinho mandioquinha c/carne
dLANCHE MANHÃSuco confortoMais Mais Mu - Whey ProteinSuco conforto
iALMOÇOPanqueca de carneCarne desfiaca c/batata sautê e brocolisCapelonni c/Molho a bolonhesa
aLANCHE DA TARDEMais Mu - Whey ProteinTorta de PalmitoMais Mu - Whey Protein
5JANTARLasanha de abobrinhaBurguer de Parinho c/ mandioca + vegetaisFrango grelhado c/ mandioquinha e vegetais
dLANCHE MANHÃCrepioca de banana c/chocolateCrepioca margueritaDadinho de tapioca
iALMOÇORisoto de FrangoRisoto de Shimeji c/quibe de abóboraBurguer de carne c/pure de mandioca
aLANCHE DA TARDECastanhamuffin de cenoura c/chocolateMais Mu - Whey Protein
6JANTARTilapia grelhada c/pure de mandioquinhaFrango a milanesa c/brocolis + mix de vegetaisLasanha de abobrinha
dLANCHE MANHÃSuco aconchegoMelancia c/gengibreManga c/maracujá
iALMOÇORavioli integral c/molho a bolonhesaStrogonoff de carne c/arroz integral e batata sautêTilapia grelhada c/risoto ao limone
aLANCHE DA TARDEBolinho de abobora c/carne secaNutsBrownie
7JANTARFrango desfiado c/pure de batat doceSopa caldo verdeSopa de legumes c/carne
+

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