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São Paulo - SP

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Tilápia Grelhada Com Mix De Vegetais - 220g - Lucco Fit

Por: R$ 18,30

Preço a vista: R$ 18,30

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Um prato leve, gostoso e saudável!!! Nossa tilápia com mix de vegetais é uma ótima opção para aquela dieta equilibrada e rica em vitaminas e minerais. A tilápia é fonte de proteína, pobre em calorias e gordura, está ligada ao crescimento muscular e a saúde óssea. Peça já sua refeição!!!

Embalados separadamente à vácuo, para melhor qualidade de sabor e preservação dos nutrientes de cada alimento.


A famosa e queridinha marmita saudável congelada! Para comprar em SP e outras regiões!

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Outras Informações

CaracterísticasSem glúten, Sem lactose
Porção220g (1 porção)
Ingredientesmix de legumes (brócolis, cenoura, couve flor, vagem, ervilha, sal, azeite de oliva), tilápia grelhada (filé de tilápia, limão tahiti, azeite de oliva extra virgem, sal refinado, pimenta do reino preta moída).
ALÉRGICOS: CONTEM PEIXE, PODE CONTER TRIGO, AVEIA, LEITE SEM LACTOSE, CRUSTÁCEO, OVO E AMÊNDOAS. NÃO CONTÉM LACTOSE. CONTÉM GLÚTEN.
Peso220g

Valor energético

Total199kcal = 830kJ
VD10%

Carboidratos

Total12g
VD4%

Proteínas

Total28g
VD37%

Gorduras totais

Total4,2g
VD8%

Gorduras saturadas

Total1,0g
VD5%

Gorduras trans

Total0g
VD**

Fibra alimentar

Total3,2g
VD13%

Sódio

Total786mg
VD33%

Semana 1Semana 2Semana 3
dLanche ManhaCrepioca de queijoTorta de brócolisDadinho de Tapioca
iAlmoçoMignon c/mix de vegetais e couve florSalmão c/ purê de abóbora e mix vegetaisPicadinho c/pure de mandioquinha e batata doce
aLanche da tardeMix de NutsCastanhaMais Mu - Whey Protein
1JantarEscondidinho de mandioquinha c/frangoEscondidinho de mandioca c/carnePanqueca de frango
d
LANCHE MANHÃTorta de Frango c/ cogumelosMais Mu - Whey ProteinSuco melancia c/Gengibre
iALMOÇOTilápica c/ mandioquinha + Mix de VegArroz + feijão c / picadinhoArroz, feijão e bife acebolado
aLANCHE DA TARDEMais Mu - Whey ProteinSuco melancia c/gengibreMix Nuts
2JANTARSopa de Alho poróLasanha de puunha c/frangoFrango a milanesa c/ mix de vegetais e brocolis
dLANCHE MANHÃMais Mu - Whey ProteinCrepioca de FrangoMais Mu - Whey Protein
iALMOÇOFrango grelhado c/ capelloni verdeQuibe recheado c/vegetais e arroz intCrane moida c/pure de batata doce
aLANCHE DA TARDEMix de NutsCoxinha de Batata DoceTorta de brocolis
3JANTARBife acebolado c/abóbora e couve florSopa de abóbora c/ carneBurguer de atum c/ abobora e mix de vegetais
dLANCHE MANHÃDadinho de TapiocaSuco ConfortoCrepioca de queijo
iALMOÇOBurguer de Frango c/mix de vegetais e cenouraRisoto de shimejiFrango desfiado c/ abobora e mix de vegetais
aLANCHE DA TARDECastanhasCastahaMuffin de cenoura
4JANTARSpaguetto de pupunha c/ molho rosêBurguer de carne mandioquinha e cenouraEscondidinho mandioquinha c/carne
dLANCHE MANHÃSuco confortoMais Mais Mu - Whey ProteinSuco conforto
iALMOÇOPanqueca de carneCarne desfiaca c/batata sautê e brocolisCapelonni c/Molho a bolonhesa
aLANCHE DA TARDEMais Mu - Whey ProteinTorta de PalmitoMais Mu - Whey Protein
5JANTARLasanha de abobrinhaBurguer de Parinho c/ mandioca + vegetaisFrango grelhado c/ mandioquinha e vegetais
dLANCHE MANHÃCrepioca de banana c/chocolateCrepioca margueritaDadinho de tapioca
iALMOÇORisoto de FrangoRisoto de Shimeji c/quibe de abóboraBurguer de carne c/pure de mandioca
aLANCHE DA TARDECastanhamuffin de cenoura c/chocolateMais Mu - Whey Protein
6JANTARTilapia grelhada c/pure de mandioquinhaFrango a milanesa c/brocolis + mix de vegetaisLasanha de abobrinha
dLANCHE MANHÃSuco aconchegoMelancia c/gengibreManga c/maracujá
iALMOÇORavioli integral c/molho a bolonhesaStrogonoff de carne c/arroz integral e batata sautêTilapia grelhada c/risoto ao limone
aLANCHE DA TARDEBolinho de abobora c/carne secaNutsBrownie
7JANTARFrango desfiado c/pure de batat doceSopa caldo verdeSopa de legumes c/carne