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Kit Dieta Paleo [Cross]: Almoço, Jantar e Snacks

R$232,65

-1+
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Dieta Paleo

Almoço:

Segunda       Spaguetti de Pupunha ao Molho Rose – 250gr
Terça           Tiras de Filé Mingon com Legumes no Vapor – 250gr
Quarta        Tilápia Grelhada com Purê de Cenoura – 250gr
Quinta          Filé de Tilápia Grelhada com Purê de Mandioquinha – 250gr
Sexta           Frango Grelhado com Mandioquinha e Legumes – 300gr

Jantar:

Segunda       Burguer de Patinho com Creme de Mandioca sem Lactose – 250gr
Terça          Frango Desfiado com Purê de Batata Doce – 200gr
Quarta         Frango Desfiado com Creme de Abóbora e Vegetais – 250gr
Quinta          Frango Grelhado em Tiras Com Purê de Batata Doce – 300gr
Sexta          Carne Moída c/ Purê de Batata Doce – 200gr

Extras

5x Mix Nuts

 

Kit Dieta Paleo I:

O Kit Dieta Paleo, ou dieta paleolítica, consiste em se alimentar com COMIDA DE VERDADE (natural).
Se tornar uma espécie de caçador-coletor moderno, inspirada nos hábitos dos nossos antepassados e de suas práticas.

Podemos condensar a dieta Paleolítica em basicamente 4 regras principais:

  • Corte o açúcar;
  • Elimine os grãos e seus derivados, como farinhas e óleos (também devemos evitar óleos de sementes);
  • Não consuma alimentos processados;
  • Evite laticínios

A essas 4 regras principais e básicas da dietas, podemos adicionar 2, digamos, mandamentos:

  • Coma “comida de verdade”;
  • A gordura natural dos alimentos é sua amiga, não precisa temê-la.

Na realidade, você pode comer tudo aquilo que não é processado. Tudo aquilo que você pode simplesmente “pegar na natureza e comer diretamente”

Seleção Almoço ☀

Seleção Jantar 🌙

Snacks 5x Nuts

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