Desafio: Kit Mês 28 Refeições

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Desafio – Kit Mês 28 Refeições:
Esse é o nosso programa de nutrição desenhado para mudara sua vida em 30 dias: mudar sua maneira de pensar sobre a comida, seus gostos, seus hábitos, seus desejos alimentares e seu corpo!

Determinados grupos de alimentos podem estar causando um impacto negativo em sua composição corporal, em sua saúde e em sua qualidade de vida sem que você perceba!

✔Psicologicamente prejudicais (dependência)
✔Desequilibram os hormônios
✔Afetam o intestino (aumento da permeabilidade intestinal –NÃO está relacionado com trânsito intestinal)
✔Provocam inflamações (sobrecarregam o sistema imunológico)

Inspirado na Dieta Paleolítica, estamos aqui com esse kit para te ajuda no seu almoço dos próximos 30 dias :]

Abaixo estão as refeições com sugestão do seu consumo semanal. Bons Resultados!

Primeira Semana ☀ Dia 01 a 07

Segunda Semana ☀ Dia 08 a 14

Terceira Semana ☀ Dia 15 a 21

Quarta Semana ☀ Dia 22 a 28

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